Qui suis-je ?
Deux offres pour vous accompagner vers plus d’épanouissement
Coach certifiée en évolution professionnelle, je vous aide à clarifier ce qui compte pour vous et à construire une vie professionnelle plus alignée, plus libre et plus épanouissante. Ensemble, nous cheminons pour faire émerger des projets qui vous ressemblent et que vous pourrez mener avec confiance.
Consciente des effets néfastes du stress dans les périodes de transition, j’enseigne également le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Ces parcours collectifs sont des aides précieuses pour réduire les effets du stress et cultiver le discernement. Reconnus pour leurs effets sur la régulation émotionnelle et la capacité à reconnaitre ses limites, ils peuvent aussi vous aider à prévenir un burn out ou à éviter une rechute.
Attentive à vos enjeux, je m’inscris dans une déontologie forte, en me formant régulièrement et en étant supervisée dans mes pratiques.
Mes formations
2026-2027
DU Pratiques de l’accompagnement professionnel, la Sorbonne Paris I
2025-2026
Formation d’instructrice MBSR, ADM
2025
Documentation narrative, Dina Scherrer
2025
Voyage de vie, Dina Scherrer
2024
Campagne de lettres, Juliette Vignes et Karine Noujaim
2024
Prise en charge du burn-out, Pilgrim Formation
2022
Le sentiment d’échouer à être une personne « comme il faut », Fabrique Narrative, Catherine Mengelle
2019
Formation de praticienne narrative, Compagnonnage narratif
2019
Accompagner les transitions professionnelles, CNCP n° 3215
Parce que j’aime les madeleines, les mots et les phrases interminables, voilà mon questionnaire de Proust :
Le principal trait de mon caractère
"Une douceur revigorante"
Mon principal défaut
L'impatience
Mes héroïnes favorites
Mes filles pour ce que je vois pétiller dans leurs yeux : joie et confiance en la vie
La couleur que je préfère
Le mauve, couleur des vacances en Provence
L’oiseau que je préfère
Le rouge-gorge car c’est lui que je guettais dans le jardin quand j’étais enfant
Fautes qui m’inspirent le plus d’indulgence
Toutes celles qui viennent du courage d’essayer
Ce que j’apprécie le plus chez mes amis
La délicatesse
Mon occupation préférée
Le yoga (qui, en sanskrit, veut dire "relier")
Mon héros favori
Mon neveu pour toutes les lignes d'arrivée qu'il a franchies
La fleur que j’aime
La pivoine pour sa générosité et son parfum discret
Le don de la nature que je voudrais avoir
Le don d’ubiquité
Mes peintres favoris
Edward Hopper pour les histoires qu'il nous raconte
Ma devise
"Le secret de l’action, c’est de s’y mettre !", Alain